Kiospulsamagetan.com – Cara Mudah Mengatasi Sembelit Pada Bayi, Bunda Harus Tahu!
#Cara #Mudah #Mengatasi #Sembelit #Pada #Bayi #Bunda #Harus #Tahu
Sembelit sering terjadi pada bayi di bawah tahun. Bayi sangat jarang bisa buang air besar.
Ini adalah kondisi umum pada bayi ketika mereka tidak buang air besar selama berhari-hari atau bahkan lebih dari seminggu.
Meski demikian, masalah konstipasi pada bayi masih bisa menjadi sumber kekhawatiran para orang tua.
Baca juga: Susah BAB pada bayi: gejala, penyebab dan cara mengatasinya
Jika bayi mengalami konstipasi, dokter spesialis anak biasanya dapat menganjurkan penggunaan cara alami sebagai penanganan pertama.
Bagaimana cara mengatasi sembelit pada bayi? Yuk, cari tahu di bawah ini!
Foto: Bayi dipijat (kiospulsamagetan.com Photo Stock)
Cara mengatasi sembelit alami pada bayi yang pertama adalah dengan mengajak si kecil berolahraga.
Seperti orang dewasa, olahraga dan gerakan merangsang buang air besar pada bayi.
Namun, karena bayi belum bisa berjalan atau bahkan merangkak, orang tua atau pengasuh dapat membantunya dengan olahraga untuk meredakan sembelit.
Caranya dengan menggerakkan kaki bayi Anda sambil berbaring telentang, menirukan gerakan mengendarai sepeda.
Melakukannya dapat membantu usus Anda berfungsi dan meredakan sembelit.
Memandikan bayi dengan air hangat merupakan salah satu cara mengatasi sembelit pada bayi berikutnya.
Cara ini dapat mengendurkan otot perut dan membantu bayi berhenti mengejan.
Ini juga dapat meredakan beberapa kekhawatiran tentang sembelit pada bayi.
Baca juga: rekomendasi bak mandi bayi lipat beserta harganya
Gambar: Makan Bayi (Stok Foto kiospulsamagetan.com)
Perubahan pola makan tertentu yang memungkinkan Anak Sehat juga merupakan cara alami untuk memerangi sembelit pada bayi. Namun, ini akan bervariasi tergantung pada usia dan pola makan bayi.
Saat menyusui, ibu dapat mencoba menghindari makanan tertentu yang dapat menyebabkan sembelit pada bayi, seperti susu sapi.
Mungkin perlu beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan perubahan pola makan yang dapat membantu bayi Anda buang air besar dengan lancar.
Sementara jika anak Anda sudah makan makanan padat, sebaiknya orang tua atau pengasuh memberikan makanan yang merupakan sumber serat yang baik.
Banyak buah dan sayuran dapat membantu merangsang usus karena kandungan seratnya yang tinggi.
Pilihan makanan yang baik untuk bayi sembelit:
- Apel tanpa kulit
- Brokoli
- Biji-bijian utuh, seperti oatmeal atau roti gandum atau pasta
- Persik
- Pir
- prem
Ibu juga bisa menyiapkan resep MPASI khusus untuk memulai BAB pada bayi Anda.
Bayi di bawah bulan biasanya tidak membutuhkan cairan tambahan.
Ini karena ASI atau kolostrum cukup untuk hidrasi.
Namun pada saat serangan sembelit pada bayi, ibu dapat memberikan cairan tambahan seperti air putih dengan seizin dokter.
Ibu dapat lebih sering menyusui bayinya agar kebutuhan cairannya terpenuhi dengan baik.
Baca juga: Benarkah telur bebek tonik alami bisa meningkatkan libido?
Foto: Bayi dipijat (MomLovesBest.com)
Obat tradisional sembelit pada bayi selanjutnya adalah pijat.
Ada beberapa cara memijat perut bayi untuk meredakan sembelit.
Ibu bisa menggunakan baby oil atau minyak kelapa untuk pijat. Berikut beberapa caranya:
- Dengan menggunakan ujung jari Anda, lakukan gerakan memutar berlawanan arah jarum jam di perut.
- Pijat seluruh area perut dan gosok perut searah jarum jam.
- Tekuk lutut dan kaki bayi bersamaan dan dorong perlahan kaki ke arah perut.
- Membelai dengan ujung jari dari tulang rusuk sampai ke pusar.
Setelah bayi berusia tahun ke atas, mereka dapat minum jus buah dalam jumlah kecil, seperti jus apel murni.
Jus buah juga merupakan obat tradisional untuk mengatasi sembelit pada bayi.
Menurut Mayo Clinic, satu porsi jus buah murni dan satu porsi makanan per hari umumnya dapat membantu bayi memulai buang air besar.
Jus buah seperti apel atau pir mengandung sorbitol, pemanis yang berfungsi sebagai pencahar. Dengan demikian, ini membantu melembutkan dan memecah feses.
Namun, orang tua atau pengasuh sebaiknya tidak memberikan jus buah pada bayi tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis anak, Moms.
Baca juga: Susu Aren: Tips Menarik Jual Manfaat dan Ide Sehat
Gambar: Minuman Bayi (Stok Foto kiospulsamagetan.com)
Cara alami lain untuk mengatasi sembelit pada bayi adalah dengan mengukur suhu dubur atau anus bayi.
Saat bayi mengalami konstipasi, mengukur suhu dubur bayi dengan termometer bersih yang dilumasi dapat membantu buang air besar.
Tapi jangan gunakan cara ini terlalu banyak, karena bisa memperparah sembelit.
Karena bayi bisa mulai menghindari buang air besar dengan sendirinya. Jadi jangan lupa konsultasikan dulu ke dokter ya Moms.
Sembelit pada bayi bisa terjadi akibat konsumsi susu sapi.
Untuk bayi yang diberi susu formula, orang tua atau pengasuh dapat mengganti susu formula dengan merek lain, menurut American Academy of Family Physicians.
Selain itu, satu studi menemukan bahwa konstipasi pada bayi mungkin berhubungan dengan intoleransi susu sapi pada beberapa anak.
Oleh karena itu, coba ganti susu sapi dengan susu kedelai atau susu yang dihidrolisis secara ekstensif.
Foto: Kaki Bayi (Stok Foto kiospulsamagetan.com)
Cara mengatasi sembelit pada bayi adalah dengan menekuk lutut bayi ke dada. Ini seperti jongkok.
Posisi alami ini memfasilitasi keluarnya tinja.
Bayi yang lebih sering berbaring cenderung mengalami konstipasi, biasanya karena pencernaannya yang kurang bergerak.
Memijat lembut area perut kiri juga membantu mengeluarkan fesesnya.
Ibu bisa menggunakan cara ini untuk bayi berusia di atas tahun.
Baca juga: Simak + Manfaat Luar Biasa Buah Alpukat, Moms!
Cara lain untuk mengatasi sembelit pada bayi adalah dengan menghindari diet BRAT (pisang, nasi, apel, dan roti panggang).
Makanan yang mengandung pati, gula, dan makanan olahan dapat memperparah sembelit pada bayi.
Selain itu, makanan yang tinggi asam, daging merah, dan gorengan juga akan membuat anak sulit buang air besar.
Makanlah makanan yang kaya serat seperti sayuran dan buah-buahan.
Foto: Tomat (Poppo.com)
Tomat sangat bermanfaat untuk mengatasi sembelit pada bayi di atas bulan.
Ibu bisa memberikan bubur tomat pada bayi untuk memperlancar pencernaan.
Caranya mudah, rebus tomat kecil dalam segelas air.
Dinginkan campuran dan saring.
Berikan bayi Anda tiga hingga empat sendok jus tomat setiap hari untuk mencegah sembelit.
Biji adas dikenal dengan banyak manfaat kesehatannya dan efektif dalam mengobati sembelit pada bayi.
Rebus satu sendok teh biji adas dalam segelas air, lalu dinginkan dan saring campurannya.
Beri bayi – kali sehari.
Jika Si Kecil berusia kurang dari bulan, Moms bisa memberikan biji adas kali sehari.
Gambar: Minyak Kelapa (kiospulsamagetan.com Photo Stock)
Minyak kelapa murni bekerja sangat baik jika bayi Anda mengalami konstipasi atau kesulitan buang air besar.
Jika bayi Anda berusia lebih dari bulan, ibu dapat menambahkan – mililiter minyak kelapa ke dalam makanan bayi.
Jika bayi berusia kurang dari bulan, Anda bisa mengoleskan minyak kelapa di sekitar anus bayi untuk melancarkan buang air besar.
Baca juga: Ubin lantai yang direkomendasikan untuk ruang tamu dan dapur, nyaman!
Jika konstipasi pada bayi tidak kunjung sembuh, sudah saatnya ibu membawa si kecil ke dokter spesialis anak.
Bayi di bawah usia bulan yang mengalami konstipasi sebaiknya dibawa ke dokter sesegera mungkin agar dapat diambil tindakan.
Seattle Citation Kids Untuk anak yang lebih besar, jika perubahan pola makan sederhana tidak membantu atau mereka mengalami nyeri dan pendarahan pada tinja, segera bawa mereka ke dokter.
Dokter dapat merekomendasikan obat pencahar dan gaya hidup sehat.
Foto: Yogurt Makan Bayi (Babycenter.com)
Running Frontiers in Medicine, mengkonsumsi probiotik selama minggu dapat membantu mengatasi sembelit dengan cara meningkatkan frekuensi dan konsistensi BAB.
Selain itu, probiotik juga dapat membantu mengatasi sembelit dengan memproduksi asam lemak rantai pendek sehingga buang air besar menjadi lancar.
Cobalah makan makanan dengan probiotik, seperti yogurt.
Namun, Moms harus memastikan bahwa yogurt yang dikonsumsi Si Kecil memang dibuat khusus untuk bayi.
Baca juga: Makanan Khas Bengkulu dengan Rasa Unik
Itulah beberapa cara alami mengatasi sembelit pada bayi. Semoga bayi Anda cepat sembuh ya, Moms!
#Cara #Mudah #Mengatasi #Sembelit #Pada #Bayi #Bunda #Harus #Tahu Cara Mudah Mengatasi Sembelit Pada Bayi, Bunda Harus Tahu!